Gymnastique Barroise
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Présente à La Barre depuis plus de trente ans

La « GV » propose à ses adhérents d’entretenir leur santé par la pratique de gymnastique, enchaînements,
initiation au step… Trois cours sont animés par Paule chaque semaine au gymnase de La Barre.

Horaires

  •  lundi de 14h00 à 15h00 : Gymnastique pour les seniors (sauf pendant les vacances scolaires de Normandie).

Une activité physique peut être commencée à tout âge, si votre emploi du temps vous laisse plus d’autonomie,

surtout s’il s’agit de préserver votre santé par des exercices adaptés.

  • lundi de 20h00 à 21h00.: Step (sauf pendant les vacances scolaires de Normandie)

Il entraîne une importante dépense énergétique, cette activité sollicite en effet conjointement l’ensemble
des muscles et le système cardio-vasculaire, à intensité souvent élevée.
Résultat : on brûle beaucoup (jusqu’à 400/500 calories par heure).

  • jeudi de 20h00 à 21h00. Gymnastique (sauf pendant les vacances scolaires de Normandie)

Faire des séances de gym courtes, mais régulières : telle est la règles d’or pour raffermir son corps, c’est
pourquoi nous avons réuni toutes les techniques de gym, tous les conseils de pros et tous les programmes
pour que vous aussi, vous vous mettiez à la gym, et que vous aimiez ça !

Tarifs

Les personnes désirant découvrir les séances peuvent venir y participer deux fois avant une éventuelle inscription.

  • 90 € par an pour 1 cours
  • 100 € par an pour 2 cours / semaine
  • 110 € par an pour 3 cours / semaine

Les nouveaux adhérents sont bienvenus en cours d’année avec un tarif dégressif.

Possibilité de faire un essai sur 3 séances.

 

Présidente : Maïté POTIER

 

 

Coordonnées

Gymnase de la Barre-en-Ouche 27330 La Barre-en-Ouche

Contacter par email

06 81 24 50 49

Infos pratiques

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